În continuare vor fi detaliate şi exemplificate 6 exerciţii cu elasticul pentru jocul elasticul.
Citeşte în continuare…

Acest joc, cunoscut sub denumirea de Elasticul, a apărut pe străzile oraşului Praga şi s-a răspândit cu iuţeală în ţările din S-E Europei. Originea jocului nu este bine cunoscută, după unii cercetători jocul provine din China, după alţii ar fi fost inventat de un antrenor.
Citeşte în continuare…