Piure din legume (pentru bebeluşi)

Dacă aţi ajuns în faza de diversificare a mâncării bebelușului, mai exact la piure simplu de legume, puteţi încerca următoarele combinaţii.

Pentru legume puteţi alege 2-3 din următoarele legume:
– cartof
– morcov
– spanac
– ardei gras
– dovlecel
– broccoli
– sfeclă
Pentru carne este indicat să alegeți carnea de vacă sau cea de curcan.

După vă decideți asupra ingredientelor puneți legumele şi carnea la fiert (în oale separate) până când acestea sunt destul de fierte. La legume e mai simplu să vă daţi seama când s-au fiert, acestea devin foarte moi aproape sfărâmicioase. Spre deosebire de legume, carnea trebuie fiartă mai mult şi de asemenea veţi fi siguri că s-a fiert când acestea se înmoaie.

Când ingredientele sunt fierte, puneți-le într-un blender şi amestecaţi-le bine. Suplimentar puteţi adăuga şi un pic de ulei de măsline.

ATENŢIE: înainte de a servi masa bebeluşului verificaţi ca această să nu fie prea fierbinte !

De asemenea nu vă panicaţi dacă o anumită combinaţie nu este aceptată de bebeluş, încercaţi diverse variante şi vedeţi care sunt acelea care îi plac.

• Articol publicat în categoria Utile copii. Etichete: legume, mâncare, piure